もう大丈夫。

　日々を過ごしていくことは、楽しいことばかりじゃなくて、時に涙することもあるけれど。
　辛い出来事を糧に変えることでしか、得られない幸せもあると知っているから。

　もう、揺らがない。
　自分に素直に、まっすぐに進んでいきます。

　この気持ちを忘れることなく、時間を重ねていけますように…

久々にダウン。

　昨日の朝から、調子が悪いという自覚はあったのだけれど。
　どうしてもはずせない会議があったので、途中で動けなくなるかもしれないと思い、早めに出勤。
　会議を終えて、打ち合わせを済ませたら、座っていても冷や汗が流れるような気持ちの悪さに襲われ…。
　木曜日はそれほど急ぎの仕事もないし、気持ちの沈みこみも激しかったので早退しました　

　昨日はお風呂に浸かるのもしんどくて、子どもたちより早く布団にもぐりこみましたよ。

　このところ睡眠の質が悪くて、寝付きも悪いし、早朝覚醒もあるしって感じで、熟睡できてなかったし。
　公私ともに自分が起こしたことではないけれど、責任だけはとらなければならないような出来事が続いていて、精神的に消耗していたから。

　自分で考えている以上に、心身ともに疲れていたのかなぁ…。
　
　健康管理も仕事のうちだし、何より一生懸命私を支えてくれている人に甘えてやつあたりすることがないように、常に全力でがんばらないことを意識しようと思います　

陸トレ、再開！

　春の異動で通勤時間が延びたため、気がつかないフリをしていたのですが…。

　ようやく再開しましたよ、朝の陸トレ　

　といっても、今日は400mトラックを３周して終わり（笑）。
　私が新しい靴に慣れていないのと、ケガを恐れたためで、その分ウォーキングの距離を多めにしました。
　これから毎朝5：00起きです。
　いままでも5：00には起きてたけど、この時間を仕事に充てられないのは辛いなぁ～　
　でも、子どもたちのためなので、睡眠時間を削ってがんばりますよ～。

母の日。

　なのですが、今日は子どもたちが４人揃ってパパと出かけてしまったので、一人です。
　朝から昼にかけて、仕事をして。
　午後から録画しておいたTV番組を観て。

　明日から仕事がさらに忙しくなって、今度の土日もおそらく両日出勤になるはずなので、今日は子どもたちと一緒にいたかったのだけれど。
　「パパのところに行ってもいい？」と聞かれたら、嫌だとは言えなくて…　
　
　一人の日曜日は、長くて嫌いです。
　早く明日になればいいのに。
　
　仕事に忙殺されていれば、余計なことを考えずに済むから。

甘えんぼちゃん。

　
　今朝、鼻が詰まり気味で咳き込んでいたので、マリをリハビリに連れていくついでに、サクも耳鼻咽喉科に連れていきました。
　帰りに雨にあたったこともあり、ちょっと微熱が出たこともあり、あまえんぼちゃんに大変身中（笑）。

　今日は一日、ママに徹しようと思います